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《Hari Om 整體瑜珈》




定價250   會員價200

這是一本介紹「整體瑜珈」的書
我們將它稱之為整體瑜珈,因為我們是整體的連結身、 心、靈。
"It’s called Integral Yoga, because we integrate everything: body,mind,spirit.“
- Sri Swami Satchidananda


內容非常豐富,是現今瑜珈叢書中少有集合各類瑜珈知識於一身的刊物內容包括

瑜珈是一條美麗的道路

介紹「整體瑜珈」及美國沙吉難陀瑜珈學院

人物特寫
和平使者--沙吉難陀大師

大師的話
沙吉難陀大師/整體瑜珈的目標
阿蘇卡難陀大師/瑜珈真實義
莎拉達難陀的問候

詩詞格言篇
包括希瓦難陀大師Swami Shivananda、沙吉難陀大師Swami Satchidananda、尤加難陀大師 Swami Yogananda的智慧箴言

瑜珈哲理
什麼是瑜珈?瑜伽真正的意義巴坦加里的『瑜珈經』瑜珈哲學之展現天降甘霖吠陀經與奧義書等

瑜珈/
瑜珈正確觀聽身體的聲音瑜伽體位法的一些體會瑜珈三點倒立彈力球的運用

瑜珈/
我們的『心』、你找不到我的心

瑜珈/
你是神聖的Thou art divine

瑜珈飲食
生機飲食與自然療法

瑜珈手印
手印—健康就在你的手裡

瑜珈心靈之旅
恆河
印度—瑜珈靈性之旅

瑜珈心得分享
『瑜珈』那遙遠的亮光、看見那些看不見的、你可以不生氣 、你永遠不會知道什麼是不快樂、瑜珈引我前行、我的瑜珈生活、瑜珈省思、人生是一連串找尋真我的過程、瑜悅人生、繁華落盡見真醇、遺憾與覺醒等。

『瑜珈生活體驗營Yoga Retreat』心得分享
2008年『瑜珈生活體驗營Yoga Retreat』心得分享
2008整體瑜珈體驗營~面對大師。陽光。真實
來自歐洲沙維塔瑜珈Savita Yoga的祝福

『瑜珈與解剖學及生理學』課程心得分享

全書配合了精美圖片、美國及台灣「整體瑜珈」近半年的活動、課程介紹。豐富的內容,使你跨越練習瑜珈僅停留在「身」的練習上,從而追求心靈的成長,擴大了瑜珈的知識領域,讀它時常令你「心有戚戚焉」之感,是一本好書,令人愛不釋手,能夠一看再看、學習成長,並從中獲得智慧與喜悅。