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解剖學與生理學

此課程一開課即反應良好,也深深覺得要希望練好瑜珈,不論是體位法、呼吸法、心靈知識等方法,解剖學與生理學乃是基本知識,應該要知道,否則瑜珈也只是一般運動了。對自己沒有基本的認識,是很容易造成運動傷害的,因而開此課程。

有同學反應全部課程用英文及梵文講解,會聽不懂,因此課程將以中文為主,英、梵文為輔。既可學習解剖學與生理學,又能學一點英、梵文。日後有機會在國際瑜珈場合,或是閱讀瑜珈書籍,或上網找尋瑜珈資料時,均比較能得心應手。